Enviei uma newsletter com o que tem me feito respirar em casa, isolada, além das notícias da pandemia de Covid-19 neste primeiro trimestre de 2021. Você pode ler minha minhas dicas aqui, mas o mais legal é o compilado diverso e dedicado que recebi quando, ainda na newsletter, pedi: “Vamos trocar coisas interessantes?”. Então, vamos!

“Ao trabalhar com uma criança que está passando por grandes emoções, primeiro tento ficar curioso sobre o que ela está vivenciando. Eu poderia dizer algo como: ‘Parece que você está se sentindo realmente frustrada’. Ou eu poderia convidá-la para me dizer o que está sentindo: ‘Você sente essa emoção em seu rosto? Ou nas suas mãos? Ou na sua barriga? Você quer tentar respirar fundo algumas vezes comigo? Muito bem!’ Eu sempre os elogio por essa consciência de sua paisagem interna.”

Por volta dos meus 9 anos, vi minha irmã na sala de casa encantada com um CD promocional de uma drogaria. Grandes sucessos da MPB, a capa dizia. Era na música número 14 que ela voltava frase a frase e ouvia de novo e de novo. Parei ali e passamos a ouvir e a transcrever juntas a poesia enigmática daquela canção (nos faltava o encarte e o Google e nos sobrava tempo e energia).